{NOUVEAU} Groupe Fitness adultes

La rentrée approche à grands pas, et il est temps de se remettre en forme !

Nous avons adapté un nouveau groupe 100% fitness combiné : cardio, renforcement et mobilité.

Dès le mardi 20.08 à 20h30 à Chailly 🗓️

Pendant les cours, Elody te proposera un programme qui alterne et combine ces trois facettes pour travailler à la fois tes muscles et tes articulations, avec un focus supplémentaire sur la souplesse.
L'objectif est que chacun.e puisse y trouver son compte et progresser à son rythme.

Pour plus d'informations, n'hésite pas à aller voir dans la description du groupe dans l'onglet "Groupes adultes" ou contacter Elody à l'adresse mail suivante fitness@gymchailly.ch

Nous avons hâte de te retrouver nombreux.euses pour brûler des calories, te dépasser, et devenir la meilleure version de toi-même, toujours avec le sourire et dans la bonne humeur ! 🤍🫶🏻

À très bientôt !

La FSG Chailly-Lausanne